[...] odrzuca bardzo silną i skuteczną broń-ogranicza się). Nie dobre też jest porównanie ekonomii ruchu JKD do ekonomii BJJ, dlatego, że JKD tarzanie się po podłodze nie uważa za najlepsze rozwiązania ekonomiczne, gdyż walka w parterze jest związana z kombinacjami ruchów które nie są czystym odzwierciedleniem ekonomii ruchu. Samo tarzanie po ziemi [...]
[...] po pierwszym tygodniu,zostało jeszcze 7,a chciałbym jeszcze zrobic cykl kreatynowy przed wakacjami.Od ostatniego minelo 3 tyg... Moze zrobie sobie siłę?Rzezby nie planuje bo nie musze Co tu wykombinowac... MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
[...] tylko lżejszy trening na powstrzymanie spadków..Może po wytrzymałościawym poleciec cyklem masowym z naciskiem na siłe?Powiedzmy 10-4 powtórzenia?Tu dałbym kreatyne.Co Ty na to? Lece robic plecki z gałką.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Bardzo ciekawy dziennik. Będę zaglądał. Opowiem się za Wuchtą i polecę ci FBW. Przy odpowiednim żarciu nic nie powinno spadać. Moim zdaniem ćwiczenie partii 2-3 razy w tygodniu to jest najlepsze rozwiązanie. Raz na tydzień to za mało, bo mięśnie ci się regenerują w 2 dni a dalej odpoczywają niepotrzebnie.
"Dziwny kadr na filmiku ale jak postawiłam telefon na podłodze to mi łeb ucięło więc to najlepsze co mam . Widać wyraźnie że lewa ręka słabsza więc tutaj także jest nad czym pracować." Na zamieszczonym filmiku nie widzę dziwnego kadru.
[...] z nich to niewydolność krążenia.Piszę napompowany brzuch,a nie,że Ty masz coś takiego bo ani tego nie widziałem,ani nie jestem lekarzem...Co do ćwiczeń na dolne partie to najlepsze są wszelkie wznosy prostych nóg i uginanie kolan.Ćwiczenia te możesz wykonywać na leżąco na początku albo z braku drążka czy drabinek.Po prostu kładziesz się na [...]
Moja sukceso-porażka: Po dzisiejszym wf-ie to myślałam, że nie dojdę do mieszkania – tak mnie zakwasy z wczoraj chwyciły – ale na zakwasy najlepsze ćwiczenia – więc jutro na siłownie trening B Na kolacje miałam przewidzianą pierś z pomidorem – ale że jakoś już nie miałam sił gotować mięsa (zjadłam dzisiaj [...]
[...] to filmy klasy c, jak wiekszosc z tamych czasow w stylu sf w ktorych gral jeden z moich ulubionych aktorow Matthias Hues, bardzo znany z filmu Dark Angel z Lundgrenem. co najlepsze nie wiadomo czy ktos sobie jajca robi, ale na najlepszej stronie filmowej IMDB.com widnieje Expendables 4(stallone mowil ze bedzie to trylogia) i wlasnie Hues tez [...]
Luc Besson reżyseruje, więc powinno być ok, chyba, ze wszystko co najlepsze w trailerze i na tym koniec %-) Dana Linn Bailey i Rob Bailey - w 2003 roku i obecnie (jak widzę te jego miny to mnie skręca %-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dac0e736b93f4109b76100c099898b0b.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c08d0b3dc4244afcb01899f8adf15ec6.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] w zyciu nie kupie, fajnie sie wyj**ac na kanapie czy pograc ze znajomymi ale duzo bardziej preferuje pc :) w V trevor ostro ryl banie, przeszedlem moze z 50% fabuly i co najlepsze zadna misja nie jest taka sama, gra nie jest monotonna i chyba jedyna w ktorej ogladalem wszystkie cutscenki od lat :D Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-09-12 [...]
ZhasniEpic - kanał na YT, niestety już nie robi filmików w tym klimacie, ale były to najlepsze filmiki wg mnie :-)) no i MuscleFacrtory2010, ale ostatnio też cisza... Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-09-24 22:24:29
najlepsze co może Cię spotkać na treningu nóg to Tom Platz w roli motywatora :-)) https://www.youtube.com/watch?v=eCQZab-Nzzw nowy Renat https://www.youtube.com/watch?v=PbS52hR37lE
asnf - to ja napisalem ze stawiam go na tym samym poziomie co rayana, dla mnie najlepsze filmy wojenne :-) faster byl ok ale nie bylo akcji od poczatku do konca jazda bez trzymanki, widzialem osobiscie 2 takie filmy i oba polecam. http://www.imdb.com/title/tt0465602/?ref_=fn_al_tt_1 shoot em up z clivem ovene, chyba jedna z lepszych jego rol, [...]
Dokladnie, Zreszta pisalem juz ze wyglada to tak jakby czekali na jak najlepsze ujecie i ryzykowali. ( nie ma szans zeby nikt z ekipy nie zauwazyl pociagu) Niestety przeliczyl sie. Totalny brak wyobrazni..
Dunkierkę baardzo wysoko i łaskawie oceniłeś. Ja się kompletnie zawiodłem na tym filmie-najlepsze sceny były w zapowiedzi. Film jest po prostu nudny,nie daje się ,jak dla mnie oglądać -a z takich wydarzeń,jak w Dunkierce zrobić nudziarstwo-to majstersztyk!
Sama historia była ok, jako film wojenny też nawet, nawet - tylko liczyłem na nieco więcej brutalności. Nolan też ma renomę, więc oczko wyżej się należy. Najlepsze sceny w zwiastunie to już standard niezależnie do gatunku ;-)
[...] Druga na poziomie tej pierwszej - od pierwszej różni się głównie sposobem narracji, bardziej strawialnym dla dzisiejszego widza ( ale to duży plus). W latach 80-tych mieli trochę inną filozofię pokazywania emocji itp. Podsumowując - dla mnie super, z poprzedniej części wzięto co najlepsze i dodano to , co trzeba było w dzisiejszych czasach dodać
Na koszmary najlepsze pompki-zapraszam do tematu konkurowego: https://www.youtube.com/watch?v=hj5_utdq1uE http://www.sfd.pl/W%C5%82%C4%85czamy_nap%C4%99d_przedni_wyciskanie_sztangi_le%C5%BC%C4%85c-t1157727.html Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-20 20:55:18